整体では定まったやり方はなく、人によって治療する事は違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体を冠する治療家が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使った技術（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため早期診断はとても困難で、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯症が急に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで脊椎に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少数です。長い時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

脊椎が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる事もあるそうです。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていない。

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者が多く来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛は腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。多くの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80％くらいの人が、一回は、「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」はとても危険な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに対して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法にはいろいろな治療法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと関節を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療は手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多く見られます。
また、苦痛の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術はせずに、オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の機能の障害によって発症するとの理論に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手技によって治すことで神経の働きを治す治療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳につながる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして背骨のアンバランスを総合的に判断して治療の手法を統合して病態や体の特徴に適した施術のテクニックを利用します。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をもたらす重い症状になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が一度は腰痛を経験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には、とても大変な疾病が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に関してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療には、さまざまな治療が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキッってする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない方法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

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日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を修正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

背骨。
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片頭痛。
猫背。
慢性疲労。