3月 2024のアーカイブ

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肩凝り


肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状


肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療はなく分からない点も多い症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります。
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肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。
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カイロプラクティックと肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度経験するのをおススメします！

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カイロプラクティックと背骨の矯正


背骨の歪みを治す


「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは、背骨のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？見た目の印象をよくしたい。沢山の人がいろいろな背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」のズレを治療しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても治らない。整体に通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと決めたら有効な修正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの調整方法を知っていることが背骨の歪みを治す初めの一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？


「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には正しい「背骨」のカーブとは言えません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に異常が出ると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響し様々な疾病を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなる為、自らが良くない「背骨」の湾曲だと分かったら、なるべく早く背骨のカーブを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲


「背骨」の歪みに関して詳し人達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。その為、「脊椎」の曲がっている人達は脊椎のズレのの施術が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを施術して、理想的な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！


脊椎の曲がりを修正すると見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎矯正する手段は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の位置を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない事がある。こんなときは、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとって、正しい背骨の位置に治療する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを施術することを奨めます。筋力があれば良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨のカーブがひどくなることも沢山あります。理想の脊椎の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを修正する人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの治療にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも有効な仕方でやらないと脊椎の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなります。有効な背骨の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック


「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。背骨を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正常な場所まで治しても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はとっても効果的で一回の修正で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんなふうな脊椎のズレをしているのかを理解している必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを知っていなければ、どのようにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は部分的な歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正を受けることで脊椎の曲がりの治療は、短い期間で改善することができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。背骨のズレの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとするとき、すごく重要なのは正しい背骨の姿勢を常日頃保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない姿勢をしていては、理想の脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のズレの癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正でとっても必要なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


正しい背骨の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のズレの修正はとてもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の施術をしてみるといいですよ。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状


「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りと整体の治療


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？


普通、産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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整体と背骨矯正


背骨の矯正


背骨の曲がりを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」のズレが原因なのかも？見た目の印象をよくしたい。沢山の人達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨のズレを改善しようと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても良くならない。「整体」にいっても治らないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に修正しようと考えたら有効な調整法で背骨のズレを施術する必要があります。正しい背骨のズレの治療法をわかっていることが背骨のズレを治す手始めになる。

悪い脊椎の歪みとは？


背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の歪みとは言えない。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分がよくない背骨の湾曲だと分かったら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？


「脊椎」の事に関してくわしい方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、脊椎の歪んでいる人達は脊椎のズレのの矯正が必要です。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！


「脊椎」の曲がりを施術すると外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「背骨」矯正しようとする方法は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にすることじたいができないことがある。そのような場合は、まず初めに理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬くいい「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング


スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングで背骨の湾曲を修正することを奨めます。筋力があったら正しい脊椎の状態を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで背骨のカーブが悪化する時もたくさんあります。良い背骨の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を理想の位置に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも有効な仕方でしないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなります。正しい背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正


背骨を治療する「整体」などの方法もある。整体の脊椎の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して良い「脊椎」の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で「背骨」をいい所まで治しても、理想の背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の方達が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の背骨の曲がりの矯正は凄く効果的で一回の施術で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの修正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ありません。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、できることならされてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」のズレがどのような脊椎の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを理解してなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の歪みの修正は小さなカーブも修正することができるのです。「整体」の脊椎のズレの施術をやることで脊椎の湾曲の矯正は、早く矯正することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のカーブの治療に最も大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？


理想的な背骨の状態を身に着けようとする場合、凄く大事なのは理想の背骨の状態をまいにち保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を行っても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの修正でとても有効なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の状態に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


理想的な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はとってもお奨めです。整体は、「背骨」の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている全身の機能を正常にすることができる。こんな効果は、整体のような背骨の矯正でしかできません。脊椎の歪みを修正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をするといいと思います。
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腰痛の治療と整体の施術


腰痛と整体


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。大多数の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの人達が、一度は腰痛を発症すると
いわれています。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛


「腰痛」には、とても大変な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術


「腰痛」の治療は、色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方


カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおすすめします。
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カイロプラクティック院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？


以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック


O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症（そくわんしょう）とは？


「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことは稀なため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？


近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症


ケガをした為に発症する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症


脊椎が曲がる側弯症は、体に様々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

外見上の問題


脊椎が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療


病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックによる治し方


背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方がたくさん訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
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O脚矯正と整体

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚


O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を治す整体の治療


腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。大部分の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何％かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方達が、一回は、腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分類


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは老人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛にはとても重大な病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などにたいしてよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術


「腰痛」の治療は、色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療


「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと音を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない施術で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

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