産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤。
頭痛。
猫背。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤矯正。
頭痛。
背中。
片頭痛。
x脚。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術方法の多くに使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することで、体を改善させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった方法はなく、施術する人によって治療することは違います。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手による矯正（道具を使うことも）でする治療です。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」にはとても危険な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療はいろいろな対処法が用いられる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキボキする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

ぎっくり腰。
姿勢。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。慢性疲労。
骨盤矯正。
背中。
肩凝り。
o脚矯正。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないので発症早期での診断はとても困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷を負ったことによって発現します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になります。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことが可能になります。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるようです。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

o脚。
疲労。
x脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。骨盤矯正。
x脚。
疲労。
側弯。
猫背矯正。

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

x脚矯正。
骨盤。
姿勢。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚矯正。
骨盤矯正。
猫背。
頭痛。
側弯症。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により創られた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
また、疾病症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎と神経系の疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術療法は行わず、独自の手技による矯正法を治療方法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の施術のにアジャストと言われている手技をすることにあります。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が体系づけられた。
疾病は神経系の機能障害により発生するという哲学に基づいて、身体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて開発された神経機能に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治す治療方法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
脊椎のズレを総合的に診断して施術手法を組立て病態や個人差に適した施術のテクニックを利用します。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

腰痛。
頭痛。
o脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。姿勢矯正。
x脚。
背中。
骨盤矯正。
側弯。

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを発することを言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、とても重大な病が隠れている場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に関してしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい矯正が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

姿勢。
骨盤矯正。
腰痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
骨盤。
猫背。
猫背。
首。

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため早期での診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

ケガをしたことにより発症する。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治すことができます。

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体に様々な影響を与えます外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

骨の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多く来院します。整体では古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かもしれません。整体の治療法で治る「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

姿勢矯正。
背中。
姿勢矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。x脚矯正。
慢性疲労。
側弯症。
疲労。
o脚矯正。

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法全般について使用される言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、体の不調を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。